Auto-sabotajul -izvorul regretelor de mai târziu

Psihoterapie / / 1 Comment

Auto-sabotajul -izvorul regretelor de mai târziu Dr Gabriela Udrea, medic primar medicină internă și reumatologie, doctor în științe medicale, psihoterapeut Ianuarie 2021   Autosabotajul se manifestă în toate zonele: carieră, bani, relații, obiceiuri, sănătate. La începutul fiecărui an ne stabilim intenții și obiective: să schimbăm anumite obiceiuri, să producem anumite schimbări în diverse aspecte ale […]

Auto-sabotajul -izvorul regretelor de mai târziu Read More »

Despre importanța ascultării empatice în viața de zi cu zi

Psihoterapie /

În urmă cu câteva zile, în urma unei conversații telefonice, mi-am reamintit de cât de important este să asculți empatic chiar și în absența unui cadru terapeutic. Se întâmplă și psihoterapeuților în viața reală. Nu pot asculta empatic în permanență, dar se străduiesc cât pot de mult. Cineva drag mi-a comunicat că este plictisit. Instantaneu,

Despre importanța ascultării empatice în viața de zi cu zi Read More »

Dificultăți în diagnosticul spondilartritelor axiale

Reumatologie /

Diagnosticul de spondilartrită nu este un diagnostic ușor de stabilit, deși la prima vedere așa ar părea. Este un diagnostic de boală cronică cu potențial evolutiv.Comunicarea și punerea unei astfel de etichete unui adolescent sau unui adult tânăr are un impact psihologic semnificativ asupra acestuia. Dacă pentru spondilita anchilozantă – spondilartrită axială în fază avansată

Dificultăți în diagnosticul spondilartritelor axiale Read More »

Într-o relație sănătoasă partenerii știu să pună limite.

Psihoterapie /

Foarte mulți dintre noi am crescut cu credința că într-o relație (romantică, de prietenie, de familie sau colegială) limitele nu sunt sunt necesare sau că acestea ar face relația lipsită de spontaneitate. Presupunem în mod eronat că partenerul, cu care suntem în relație, ar trebui să știe care sunt dorințele și nevoile noastre și cum

Într-o relație sănătoasă partenerii știu să pună limite. Read More »

5 Mituri despre durere

Managementul durerii /

  Mitul 1: Durerea avertizează Totdeauna că există o leziune fizică corporală. Pentru toate situațiile de durere acută și unele de durere cronică este adevărat. În aceste cazuri informația este folositoare și are ca scop protecția. Spre exemplu, o durere de gleznă după o mișcare greșită impune repausul și imobilizarea gleznei. În durerea cronică în

5 Mituri despre durere Read More »

Scroll to Top