“Marele beneficiu al acestui tip de terapie este autenticitatea legăturii dintre pacient și terapeut.

Tehnica pleacă de la ideea că în relația terapeutică clientul este expertul pentru că el știe cel mai bine lumea în care a trăit și trăiește. Ființă umană are o tendința naturală de a-și împlini propriul potențial (tendința la actualizare).

În cadrul ședințelor de psihoterapie persoana cu durere cronică are posibilitatea să discute despre experiențele sale în legătură cu durerea (îngrijorări, frici, situații care accentuează durerea), să descopere care sunt credințele și valorile sale experimentate personal sau preluate din familie și să le pună în acord.

Sarcina mea ca terapeut nu este aceea de a face, de a direcționa sau de a sugera schimbarea pentru dvs., ci aceea de a crea un mediu în care să ajungeți să vă cunoașteți și să vă acceptați.

Terapeutul oferă suport, ghidaj și structură în așa fel încât clientul să descopere soluțiile personalizate în el însuși.”